😊 감정·사회성 쑥쑥! 엄마표 놀이 워크북 대공개 (프린트용 워크시트 포함)

안녕하세요 :)
오늘은 우리 아이 감정과 사회성 발달을 도와줄
엄마표 놀이 워크북을 준비해봤어요!

✔️ 감정 표현이 서툰 아이
✔️ 친구와 잘 놀지 못하는 아이
✔️ 감정조절을 연습하고 싶은 아이
모두에게 도움이 되는 워크북이에요!

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📌 워크북 구성 미리보기

파트	내용	주요 효과
PART 1	내 감정 찾기	감정 인식 능력 키우기
PART 2	감정 표현 놀이	말과 행동으로 감정 표현 연습
PART 3	공감 퀴즈	타인의 마음을 이해하는 연습
PART 4	역할놀이	갈등 상황을 해결하는 법 배우기
PART 5	친구랑 잘 지내기 미션	사회적 기술(경청, 양보 등) 익히기

 

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🧠 PART 1. 내 감정 찾기 – ‘내 마음 날씨는?’

📝 워크시트 예시:

 

오늘 나는…	기분 얼굴 그리기	이유는?
😊 기뻐요 / 😠 화나요 / 😢 슬퍼요	[빈 칸]	_____________________

🎨 아이가 직접 ‘기분 얼굴’을 그리며 감정을 인식해요.

 

활동 확장:

• 감정 스티커 만들기
• “오늘 기분 노래로 표현하기” 놀이

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🗣️ PART 2. 감정 표현 놀이 – '감정 말 풍선'

📝 워크시트 예시:

🧍‍♀️ 상황: 친구가 내 장난감을 망가뜨렸어요.
💬 내 마음은?
→ "________________________"

💬 친구에게 뭐라고 말할 수 있을까요?
→ "________________________"

 

✅ “말로 감정 표현하기” 연습을 통해 분노 대신 대화하는 법을 배워요.

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💛 PART 3. 공감 퀴즈 – “무슨 마음일까?”

🧠 활동 예시: 그림 보고 상황 추론하기

 

상황 그림	이 아이는 어떤 기분일까요?	왜 그렇게 느꼈을까요?
🎨 (예: 혼자 있는 아이 그림)	_________________	_________________

🧩 공감력은 ‘상상력 + 관찰력’에서 시작돼요!

 

+ 보너스 활동

• “나도 그런 적 있어요” 이야기 나누기
• “내가 도와줄 수 있는 말 찾아보기”

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🎭 PART 4. 감정 역할극 – '이럴 땐 어떻게 하지?'

📖 역할놀이 시나리오 예시

🎬 상황 1. 친구가 내 물건을 몰래 가져갔어요.

• 역할: 피해자 / 가해자 / 중재자
• 말로 표현해 보기
  • 피해자: “나는 기분이 __해. 왜냐하면…”
  • 가해자: “미안해. __하려고 했어.”
  • 중재자: “두 사람 모두 __하는 게 좋겠어.”

🤝 공감 + 문제 해결력 + 갈등 중재력 키우기!

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🤝 PART 5. 친구랑 잘 지내기 미션북

미션	오늘의 실천 체크 (✔️)
친구 말 경청하기	□ 했어요!
“고마워” 말하기	□ 했어요!
먼저 인사하기	□ 했어요!
내가 좋아하는 친구에게 편지 쓰기	□ 했어요!
같이 놀자고 말해보기	□ 했어요!

 

📌 매일 하나씩 실천하며 사회적 행동 훈련을 생활 속에서!

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📥 BONUS! 감정 그림 카드 PDF (출력용)

감정 이름	그림	설명
기쁨	😀	뭔가 좋은 일이 있었을 때
화남	😡	속상하거나 억울할 때
슬픔	😢	마음이 아플 때
당황	😳	갑자기 놀라거나 창피할 때
두려움	😨	무섭거나 불안할 때

 

활용법:

• 그림 맞히기 게임
• 감정 상황극
• '오늘의 기분' 붙이기판 만들기

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🌟 활용 팁

상황	추천 활동
감정을 말로 잘 표현 못할 때	감정 얼굴 그리기 / 감정 그림카드 사용
친구랑 다투고 온 날	역할극 놀이 + 말풍선 쓰기
혼자 있는 걸 좋아하는 아이	감정 일기 + 말풍선 놀이부터 천천히
형제자매 갈등 많을 때	상황 재현 역할극 + 중재자 연습

 

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✨ 마무리하며

감정과 사회성은 공부보다 중요한 생활 기술입니다.
놀이로 풀어주면 아이들도 부담 없이 스스로 배우게 됩니다.

“화를 어떻게 말로 바꿀까?”
“친구의 기분은 어떨까?”
이런 질문을 자주 던져주는 게 최고의 교육이에요.

 

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