예방하기 썸네일형 리스트형 🌸 꽃가루 알레르기 증상 줄이기 봄철에는 꽃가루가 많아지면서 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움증 같은 알레르기 증상이 심해질 수 있어요.꽃가루 알레르기 증세를 줄이기 위한 간단하고 실천 가능한 방법들을 정리해볼게요.🌸 꽃가루 알레르기 증상 줄이기 위한 생활 수칙 1. 🌼 꽃가루 많은 날엔 외출을 줄이기특히 바람 많이 부는 날, **아침 시간대(5~10시)**는 꽃가루가 가장 많아요.외출은 비 온 다음 날이나 오후 시간대가 더 좋아요!2. 😷 외출 시 마스크, 안경(또는 선글라스) 착용KF80 이상 마스크를 쓰면 꽃가루 차단에 효과적이에요.눈 가려움 방지를 위해 안경이나 선글라스를 착용하면 더 좋아요.3. 🧼 외출 후엔 꼭 씻기 (손, 얼굴, 코 주변까지!)머리카락이나 옷에 꽃가루가 붙어 있기 쉬워요.집에 돌아오면 옷 털고, 샤.. 더보기 이전 1 다음
