꽃가루 썸네일형 리스트형 🌸 꽃가루 알레르기를 예방하기 위한 체크리스트 꽃가루 알레르기를 예방하기 위한 체크리스트를 표로 정리해 드릴게요:항목체크리스트비고꽃가루가 많은 시간 피하기- 꽃가루가 많이 날리는 아침 5시부터 10시까지 외출 자제꽃가루가 많이 날리는 시간 피하기창문 닫기- 창문을 닫고, 에어컨 사용 시 필터를 청소하기꽃가루 유입을 막기외출 후 옷과 머리 털기- 외출 후 꽃가루가 묻은 옷을 바로 갈아입고, 머리를 씻기꽃가루가 실내로 들어오는 것을 방지마스크 착용- 외출 시 꽃가루 차단 마스크 착용마스크를 통해 꽃가루를 차단눈과 코 세척- 외출 후 물로 눈과 코를 세척하여 꽃가루 제거꽃가루가 눈이나 코에 남지 않게실내 공기 정화기 사용- 실내에서 꽃가루를 걸러주는 공기 청정기 사용실내 공기 정화외출 시 날씨 확인- 꽃가루 농도가 높은 날씨(강풍, 맑은 날 등)는 피하기.. 더보기 🌼 어린이를 위한 꽃가루 알레르기 예방 수칙 🌟 🌼 어린이를 위한 꽃가루 알레르기 예방 수칙 🌟 ✅오늘도 잘 지켰나요?1. 😷 외출할 땐 마스크 꼭 쓰기!🌸 꽃가루가 코랑 입으로 들어오는 걸 막아줘요.✔️ KF 마스크 쓰기 연습도 좋아요!2. 👓 눈이 간지러우면 안경이나 선글라스 쓰기꽃가루가 눈에 들어가는 걸 막을 수 있어요.❌ 눈 비비면 더 가려워요! 토닥토닥 참기!3. 🧼 밖에서 놀고 집에 오면 손, 얼굴 씻기!손, 얼굴, 눈 주변, 코 주변을 꼼꼼하게 씻어요.💡 엄마랑 “세균아 안녕~” 노래 부르며 씻기!4. 🧥 입었던 옷은 바로 벗고 세탁 바구니에 넣기꽃가루가 옷에 붙어 있을 수 있어요.✔️ 집에 오면 겉옷은 바로 벗기!5. 🧹 방 창문은 잠깐만 열기꽃가루가 바람 타고 들어올 수 있어요.✔️ 엄마, 아빠랑 잠깐만 창문 열기!6... 더보기 이전 1 다음
