🌼 봄철 건강 습관 – 어린이용 체크리스트 📝

🌼 봄철 건강 습관 – 어린이용 체크리스트 📝

요일	아침 물 한 컵 마시기	밖에 나가서 걷기	손 깨끗이 씻기	따뜻한 물/차 마시기	잠자기 전 스트레칭
월요일	☐	☐	☐	☐	☐
화요일	☐	☐	☐	☐	☐
수요일	☐	☐	☐	☐	☐
목요일	☐	☐	☐	☐	☐
금요일	☐	☐	☐	☐	☐
토요일	☐	☐	☐	☐	☐
일요일	☐	☐	☐	☐	☐

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🏆 한 주 동안 실천 점수!

• ✅ 25개 다 했으면 → 봄 건강 챔피언!
• ✅ 18~24개 → 건강 지킴이!
• ✅ 10~17개 → 건강 도전 중!
• ✅ 0~9개 → 노력 최고! 다음 주엔 더 잘할 수 있어요!