new year’s goals 썸네일형 리스트형 2025, 돈이 들지 않는 새해 목표들 (New Year’s Goals That Don’t Cost Money) 돈이 필요 없는 새해 계획 (Money-Free New Year’s Resolutions) 돈이 필요 없는 새해 계획도 충분히 의미 있고 실천할 수 있는 것들이 많아요! 예산이 부담되지 않으면서도 개인적인 성장이나 삶의 질을 높일 수 있는 목표들 몇 가지를 추천드릴게요.일일 운동: 헬스장 비용 없이 집에서 할 수 있는 운동(스트레칭, 요가, 필라테스 등)을 꾸준히 해보세요. 건강한 몸을 만드는 건 돈이 들지 않으면서도 큰 보람을 느낄 수 있어요.독서: 도서관을 활용하거나 전자책을 무료로 읽으며 지식을 쌓는 것도 좋은 계획이에요. 다양한 책을 읽으면 사고의 폭도 넓어지고, 삶의 질이 향상될 수 있어요.자기 반성 및 목표 설정: 하루나 일주일에 한 번씩 자신을 돌아보고, 지난 시간에 대해 성찰하는 시간을 가.. 더보기
