exercises 썸네일형 리스트형 겨울 방학, 아이와 함께하는 운동(Winter Break: Exercises to Do with Your Child) 겨울에도 야외에서 즐길 수 있는 다양한 운동들이 있습니다! 아이와 함께 할 수 있는 간단한 운동을 소개할게요:자전거 타기겨울 날씨에도 자전거는 훌륭한 운동입니다. 아이와 함께 자전거를 타고 동네나 공원을 돌아보며 하체 운동과 함께 즐길 수 있어요.발로 공 차기공을 가지고 나가서 축구처럼 공을 차며 놀아요. 넓은 공터나 공원에서 공을 차며 뛰어놀면 아이가 즐겁게 운동할 수 있습니다.줄넘기줄넘기는 어디서나 할 수 있는 간단한 운동입니다. 아이와 함께 경기를 하거나 누구 더 많이 할 수 있는지 도전해 보세요.조깅이나 달리기가까운 공원이나 거리에서 간단하게 조깅이나 달리기를 해보세요. 아이와 함께 경로를 정하고, 경쟁하면서 운동하면 더욱 재미있습니다.프리 허들 (장애물 넘기)공원에 있는 벤치, 나무, 작은 구조.. 더보기 이전 1 다음
