스마트폰시간줄이기 썸네일형 리스트형 아이들의 스마트폰 시간, 체계적으로 줄이는 방법 (How to Systematically Reduce Your Kids' Screen Time) 아이들의 스마트폰 사용 시간을 줄이기 위한 구체적이고 체계적인 방법은 다음과 같습니다:1. 스마트폰 사용 규칙 설정하기사용 시간 정하기: 하루에 스마트폰을 사용할 수 있는 시간을 설정합니다. 예를 들어, 하루 1시간을 정하고, 이 시간이 지나면 다른 활동을 하도록 유도합니다.예시: "하루에 스마트폰은 1시간만 사용 가능" 또는 "스마트폰은 학습이 끝난 후 30분만 사용 가능."시간대 정하기: 스마트폰을 사용할 수 있는 특정 시간대를 설정합니다. 예를 들어, 스마트폰을 사용하기 전에 숙제나 중요한 일을 마친 후에만 사용할 수 있도록 합니다.예시: "숙제 후 1시간, 저녁 식사 후 30분."스마트폰 사용 이유에 대한 논의: 왜 스마트폰을 사용해야 하는지 아이와 함께 논의합니다. 필요한 활동(학습, 친구와의 .. 더보기 이전 1 다음
